Les cours sont encadrés par des enseignants bénévoles diplômés.

EVEIL JUDO (BABIES)  (à partir de 4 ans)

Eveil des enfants de 4 à 5 ans, par des jeux d’équilibre, de latéralisation et des roulades. Perception du corps dans l’espace, apprentissage des valeurs morales propres au Judo.

 

 

JUDO DEBUTANTS  et JUDO JEUNES GRADES  (à partir de 6 ans)

Apprentissage et développement de la pratique du Judo Traditionnel. Perfectionnement de la pratique.

et initiation à la compétition et à l’arbitrage pour ceux qui le souhaitent..

 

JUDO, ADOLESCENTS ET ADULTES  (dès 12 ans)

Apprentissage, développement et perfectionnement
des techniques de Judo.

Préparation aux divers examens, Katas, pratique compétitive pour les volontaires, examens ou passages de grades. Judo loisirs/détente.

 

JUJITSU, SELF DEFENSE (dès 12 ans)

Apprentissage, développement et perfectionnement
des techniques de Jujitsu et de self défense.

TAÏSO  (tout public…)

Gymnastique douce
à base de renforcement musculaire, d’étirements,
d’assouplissements pour un maintien
et une remise en forme en douceur,
dans une ambiance décontractée et ludique.